Mennyire számít igazából a vízfogyasztás a testsúlycsökkenés tekintetében?
Egész nyáron nagy hangsúly van fektetve a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás fontosságára. De ahogyan az időjárás enyhül és a hőmérséklet csökken, könnyű elfeledkezni a megfelelő vízmennyiség beviteléről. Próbáljunk meg most ősszel…