Az elhízás mindenkit érinthet

Az elhízás mindenkit érinthet

Halálos betegség: elhízás a neved Azt hiszem túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy az elhízás halálos betegség, hiszen az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1998-ban krónikus betegségnek nyilvánította. Mit is jelent ez a számok…

Magyarország, a túlsúlyos nemzet

Magyarország, a túlsúlyos nemzet

Magyarországon az elhízás gyakorlatilag népbetegségnek tekinthető, minden ötödik ember elhízottnak tekinthető. Mitől alakulhatott ez így? Lássuk be, hogy a magyaros konyha nem épp a wellness salátákról híres, ráadásul a magyar…

Nagy téli fogyás projekt

Nagy téli fogyás projekt

Jön a tél, a hideg, a beöltözés. Ilyenkor a legtöbb ember csökkenti a sportolás mennyiségét, hiszen futni, biciklizni, tóban úszni stb. nem lehet zord időjárási körülmények között. Ezzel párhuzamosan viszont…

Hogyan hatnak a lelki tényezők a testsúlyunkra?

Hogyan hatnak a lelki tényezők a testsúlyunkra?

A hízás gyakran lelki eredetű is lehet, ezt már sokan sokféleképpen bebizonyították. Egy-egy szakítás vagy épp munkahelyi stresszes nap után aktívabban nyitogatjuk a hűtőszekrényt, vagy nyúlunk újabb habos sütemény után.…

Gyomorballon esküvő előtt? Igen!

Gyomorballon esküvő előtt? Igen!

A gyomorballon terápia testileg és lelkileg egyaránt megváltoztatja életét. Ez a változás életünk bizonyos szakaszaiban kifejezetten fontos lehet. A legtöbb ember időszakosan tér vissza a fogyás reményéhez: nyáron a strandszezon…

Fogyókúra bármi áron?

Fogyókúra bármi áron?

Érdekes kísérletet tettünk: a Google keresőben érdemes rákeresni a „fogyás” szóra. Csupa „jobbnál jobb” ajánlat, csupa érdekes módszer, csupa tuti megoldás. De nézzük komolyan! Ismer Ön olyan embert a környezetében,…

Újévi fogadalom

Újévi fogadalom

Eljött az újév. Itt az ideje az újévi fogadalmaknak! Többen biztos elsőként fogadják meg, hogy a karácsonyi lakomák alatt megszaporodott kilóktól legfőbb ideje megszabadulniuk. Angliában egy – a British Lion…

Nyári alak

Nyári alak

A nyári forma kialakítása most kezdődik el! A nyár még távoli álomnak tűnik legtöbbünknek, azonban ha az addigra kitűzött célok között a fogyás is szerepel, akkor ideje átgondolni, hogy mit…